איך יודעים מתי צריך להתחיל ללכת עם מקל הליכה?

מקל הליכה למבוגר נותן ביטחון מיידי לתחושת חוסר יציבות או ביטחון לקשיש בהליכה במיוחד אחרי שחווה נפילה בזמן הליכה.

מבוגרים רבים חוששים מדימוי העצמי של “זקן” ומרגישים שרוצים להיות עצמאיים למרות שבתוך תוכם הם מבינים שהגיעה השעה להיעזר בהליכה עם מקל בעקבות תחושה של חוסר ביטחון או חוסר יציבות או חוסר שיווי משקל ומתחילים ליפול בתדירויות גבוהות.

ישנם סוגים רבים של מקלות הליכה עם יתרונות נוספים:

מקל עשוי עץ – מקל סבא הידוע

מקל הליכה מתקפל – מתאים לשלב הראשון של הליכה עם מקל שניתן להכניס לתיק ולהשתמש לפי הצורך.

מקל הליכה טלסקופי – מתאים גובהה אישי לקשיש שמשתמש.

מקל הליכה אורתופדי – מקל שמאפשר תמיכה בלי ללחוץ על שורש כף היד עם עומס של הגוף.

מקל הליכה עם פנס ואזעקה – מקל שמפנק גם בהליכה בחושך ומפעיל אזעקה בשעת חירום.

השלבים המקובלים על הקשיש בתחילת דרכו עם מקל :

שלב ראשון מקל מתקפל שניתן לשים בתיק ולהשתמש לפי הצורך

שלב שני מקל עם רגל אחד שניתן לבחור יתרונות כמו תאורה, אורתופדי, טלסקופי וכו

שלב שלישי מקל בעל 4 רגליים שנותן ביטחון לאנשים שכבר מרגישים פחות שיווי משקל ויציבות.

השלבים הבאים כבר צריך לעבור להליכונים וגם כאן ישנם שלבים…

לשאלות נוספות, ייעוץ והתאמה להורה המבוגר 054-696-3056

לאתר הגיל השלישי עזרים לשגרת חיים עזרים להליכה www.thirdage.co.il