מגזין הגיל השלישי

אפקטיבייט היא תוכנה לאימון קוגניטיבי, פותחה בשיתוף חוקרי מוח ונוירופסיכולוגים במטרה לאמן ולחזק את הזיכרון והיכולות הקוגניטיביות השונות הנחלשות עם העלייה בגיל. התוכנה, מוכחת מחקרית,

משחקים אלה הם דרך מצוינת להעביר את שעות הפנאי בקרב מבוגרים. אומרים כי אצל אדם רגיל, יום של בדידות משול לעישון 15 סיגריות, ואצל אדם

המקום מספר אחד להחלקה של אדם קשיש הוא המקלחת. ניתן לצמצם תרחיש זה ממש למינימום עד כדי כמעט מניעה, באמצעות התקנת ציוד מקלחת רלוונטי. במאמר

הדרך הטובה ביותר לטפל בנפילה של קשיש היא למנוע אותה. נכון לשנת 2022 ישנם אמצעים רבים המאפשרים לכם לעשות זאת ולהסב להם חיים בטוחים. זכרו

הכירו את הפתרון האידאלי לקשישים בעלי רגליים נפוחות: סנדלים ייעודיים מבד גמיש המאפשרים הַנְעָלָה בקלות על הרגליים! אם האדם בו אתם מטפלים מגלה קושי בנעילת

משחקי זיכרון וחשיבה למבוגרים התחקות אחר פעילות בשעות הפנאי של יקיריכם מהגיל השלישי היא כורח המציאות. בגדול, רק כאשר האדם מתבגר, הוא לומד להעריך את

ככל שאנשי הגיל השלישי שאנו דואגים להם הולכים ומתבגרים, כך הצורך במקל הליכה הולך ונעשה יותר תכוף. ברם, לא כל קשיש ממהר להשתמש באחד. חלקם

חושבים שאתם יודעים הכל על מקלות הליכה? תחשבו שוב! אם גם אתם זוכרים את סבא שלכם הולך עם מקל העץ בצורת האות J הלטינית, כשפקק

בין אם ההורים או הסבים שלכם מתנהלים בדירתם ובין אם הם משתכנים בבית אבות, חשוב לדעת שהאמבטיה עבורם היא לא מה שהייתה בעבר. זה כבר

מעקה למיטה עבור מבוגרים, קשישים ואוכלוסיית הגיל השלישי בכללותה – צריך לספק 2 מענות עיקריים: עלייה וירידה נוחות ונגישות למיטה וממנה, וכן – הגנה על

זקוקים לסיוע בקימה ובישיבה בשירותים? הגעתם לגיל שאפשר להתחיל לדאוג לעצמכם? להקל על תנועתכם? נמצאים בגיל השלישי וזקוקים לאביזרי עזר בשירותים? עברתם ניתוח ואתם מתקשים

אביזר מצוין לגיל השלישי – עצמאיים וסעודיים כאחד חשיבות המעקה במהלך השינה והקימה בגיל מסוים אנחנו פחות תזזיתיים, שיווי המשקל שלנו פחות יציב, השינה שלנו

עבור רבים הליכה היא פעולה בסיסית ויום יומית, אבל עבור קשישים הליכה היא לא עניין של מה בכך, עם הגיל ישנה ירידה בתפקוד הנובעת מקשיים

בשנים האחרונות חל שינוי תפיסתי בעיצוב חדרי השינה לבני הגיל השלישי, אם בעבר עיקר ההתמקדות הייתה במקומות אחסון ושימושיות החלל, הרי שהיום קיימת מגמה להתייחס

הגיל השלישי – לעמוד באתגרי הגיל ולהגן על המבוגרים הגיל השלישי הוא גיל מאתגר, את זה כולנו יודעים. בגיל הזה מתחילות בעיות גב, בעיות של

בימים אלו קשישים רבים צפונים בבתיהם בשל מגפת וירוס הקורונה ונמצאים בסיכון לבצע פעולות יום יומיות באופן עצמאי ללא סעד ובנוסף חשופים לבדידות. על מנת

פרקטיקה ויעילות  הגיל השלישי הוא גיל רגיש שמביא עימו אתגרים מגוונים שלא נתקלתם בהם בגיל 50, 60 ואפילו 70. במצבים בריאותיים מסוימים אין באמת משמעות

זהו אינו סוד שפעילות מוחית טובה לבריאות הנפשית ומשפרת את הזיכרון. עבור בני הגיל השלישי, אשר חווים עצמם כנפרדים מהחיים המודרניים והחברה עיסוקים יום יומיים

פתרונות הנגשה לחדרי שינה עבור הגיל השלישי איכות חיים טובה מתחילה באיזון ומרגוע, אך פעמים רבות, כאשר סימני זקנה ראשונית מתחילים להפגין את אותותיהם, אנו

משחקים לחיזוק המח והמצב רוח לבני הגיל השלישי המח האנושי, מאפשר לנו ללמוד, לזכור, לשנן, להיות בעלי זהות, להרגיש אנחנו, האיבר המרתק הזה ניחן בגמישות

כיצד לבחור כיסא רחצה למניעת החלקה? פעולת הרחצה היום יומית, היא אחת מהתענוגות הגדולים ביותר לגוף האדם, הרחצה מנקה ומטהרת, השהייה בסביבה מימית ולחה מרגיעה

במדינת ישראל חיים כיום בביתם כ – 95% קשישים  עצמאיים שאינם מקבלים עזרה חיצונית או שילדיהם מתגוררים במרחק גדול שלא מאפשר להם הגעה יומיומית אל

כיצד לבחור נעליים נוחות לרגליים רחבות ונפוחות! החורף בפתח, ומתחיל להיות כבר קר בכפות הרגליים ובקצות האצבעות, רבים הסובלים מרגליים נפוחות עקב היעדר חילוף חומרים

הליכון לקשיש: כיצד לבחור הליכון למבוגר שיהיה איכותי באמת? לקום על הרגליים וללכת זו פעולה יום יומית, בסיסית ופשוטה, אך לא כך הדבר בקרב אנשים,