מכשירי כושר ושיקום

לא מתפשרים על איכות
אחריות מלאה על מוצרינו

חיפוש

קטגוריות

שמרו על חיוניות ואיכות חיים בכל גיל עם מכשירי כושר ושיקום מתקדמים המותאמים במיוחד לגיל השלישי. גלו פתרונות נגישים ובטוחים לאימון ביתי יעיל ותמיכה בבריאותכם.

לקוחות ממליצים

סמדר שלום רב ראשית כל רוצה להודות לך על המכשיר להחלפת גרביים שהבאת לאבא שלי (יוסי פוליאק) לפחוה ממה שהוא סיפר לי הוא מרוצה מאוד והמכשיר עוזר לו. תודה מקרב לב גבי פוליאק (בן)

גבי פוליאק

"תודה רבה לכם, המוצר הגיע תקין, האתר מאוד ברור ונעים, אבל גם כשהתקשרתי לברר הרגשתי שמבינים את הצרכים שלנו באמת."

ברוך שפירא

"תודה על ההתאמה האישית, רואים שיש לך ידע גדול וניסיון. והכי הרבה תודה על השירות, על תשומת הלב, על היחס הלבבי. חשוב לדעת שיש על מי לסמוך. תודה גדולה סמדר"

לימור אשכנזי

"תודה רבה על הסבלנות, אמא שלי חייכה כשהמוצר הגיע ואמרה שזה בדיוק מה שהיה חסר לה. בשבילי זה שווה הכל."

שולמית גולן

"קנייה ראשונה שלי איתכם, ובטוח לא האחרונה. שירות מכל הלב, מוצרים איכותיים ואנשים מקסימים בדרך"

איתן שמואלי

להמלצות נוספות לחצו כאן

שמירה על חיוניות ובריאות בגיל השלישי

השנים המתקדמות מביאות איתן הזדמנויות חדשות ליהנות מהחיים, ופעילות גופנית סדירה היא המפתח לכך. מכשירי כושר ושיקום המותאמים לגיל השלישי מאפשרים לכם לשמור על עצמאות, לשפר את הכושר הגופני, לחזק את השרירים, לשפר את שיווי המשקל ולהפחית כאבים, והכל בנוחות ובבטיחות ביתכם.

מדוע פעילות גופנית חשובה במיוחד בגיל המבוגר?

  • שמירה על עצמאות ותפקוד יומיומי: חיזוק שרירים ושיווי משקל מסייע בפעולות יומיומיות כמו הליכה, עליה במדרגות ונשיאת חפצים.
  • מניעת נפילות: אימונים ייעודיים משפרים את היציבות ומפחיתים את הסיכון לנפילות, שהן גורם משמעותי לפציעות בגיל מבוגר.
  • שיפור מצב הרוח והפחתת מתח: פעילות גופנית משחררת אנדורפינים, המשפרים את מצב הרוח ומסייעים בהתמודדות עם מתחים.
  • תמיכה בבריאות הלב והריאות: אימונים אירוביים תורמים לבריאות מערכת הלב וכלי הדם ומחזקים את סיבולת הריאות.
  • הקלה על כאבים ונוקשות: תנועה סדירה מסייעת בהפחתת כאבי פרקים ושרירים ומשפרת את גמישות הגוף.

מכשירי כושר ושיקום מומלצים לגיל השלישי

מכשירי אימון אירובי קל

מכשירים אלו מצוינים לשיפור סיבולת לב ריאה, שריפת קלוריות ושיפור זרימת הדם, וכל זאת בעדינות על המפרקים:

  • מיני אופניים פדלים: מאפשרים אימון ישיבה קל לרגליים ולידיים, אידיאלי לחיזוק עדין ולשיקום.
  • הליכונים קומפקטיים: הליכה היא פעילות נהדרת, והליכון ביתי מאפשר לבצע אותה בכל מזג אוויר ובבטיחות מירבית.

מכשירי חיזוק ושיקום

חשוב לחזק את השרירים כדי לשמור על יציבות וכושר תפקודי:

  • גומיות התנגדות (רצועות אימון): כלי ורסטילי וקל לשימוש, המאפשר לחזק קבוצות שרירים שונות בעדינות ובהתאמה אישית.
  • משקולות קלות: משקולות יד במשקלים נמוכים מצוינות לחיזוק שרירי הידיים והכתפיים, ללא עומס מיותר.
  • כדורי פיזיו: מסייעים בשיפור שיווי המשקל, חיזוק שרירי הליבה וגמישות.

עזרי שיווי משקל ויציבה

שיווי משקל יציב הוא קריטי למניעת נפילות:

  • לוחות שיווי משקל: מסייעים באימון שרירי הרגליים והקרסוליים ותורמים רבות ליציבות הכללית.
  • מקלות הליכה וכיסאות ייעודיים: מספקים תמיכה נוספת ובטיחות במהלך אימונים או תנועה בבית.

כיצד לבחור את הציוד המתאים עבורכם?

בחירת מכשירי הכושר צריכה להתבצע בהתאם למצבכם הבריאותי, ליכולותיכם הפיזיות ולמטרות האימון שלכם. מומלץ להתייעץ עם רופא או פיזיותרפיסט לפני תחילת כל תוכנית אימונים חדשה, כדי לוודא שהציוד והפעילות מתאימים לכם באופן אישי. שימו דגש על נוחות שימוש, בטיחות, וקלות אחסון, במיוחד בבית.

אנו ב"הגיל השלישי" גאים להציע לכם מגוון רחב של מכשירי כושר ושיקום איכותיים וידידותיים למשתמש, במחירים אטרקטיביים ובליווי מקצועי, כדי שתוכלו ליהנות מחיים פעילים ובריאים יותר.

שאלות נפוצות על מכשירי כושר ושיקום

בהחלט! כאשר בוחרים ציוד מתאים ומתאמנים בזהירות ובהדרגה, פעילות גופנית היא בטוחה ואף חיונית לבריאותכם. חשוב לבחור במכשירים המותאמים ליכולותיכם, ולהתחיל באימונים קצרים וקלים תוך הקשבה לגוף. תמיד מומלץ להתייעץ עם רופא או פיזיותרפיסט לפני תחילת תוכנית אימונים חדשה.
גם עם מוגבלות תנועה, ניתן למצוא מכשירים שיסייעו לכם. מיני אופניים פדלים מצוינים לאימון בישיבה של הרגליים והידיים, וגומיות התנגדות מאפשרות חיזוק עדין של קבוצות שרירים שונות. חשוב להתמקד במכשירים שלא דורשים עמידה ממושכת או תנועות מורכבות, ושיספקו תמיכה ויציבות.
התחילו בקטן ובהדרגה! בחרו מכשיר אחד נוח ובטוח עבורכם. התחילו באימונים קצרים של 5-10 דקות ביום, ועלו בהדרגה במשך ובעצימות. הקפידו על חימום קצר לפני האימון ומתיחות בסופו. זכרו שההתמדה חשובה יותר מהעוצמה ההתחלתית.
כן, תמיד מומלץ בחום להתייעץ עם רופא המשפחה או פיזיותרפיסט לפני שמתחילים תוכנית אימונים חדשה, במיוחד אם אתם סובלים ממצבים רפואיים קיימים, נוטלים תרופות, או חווים כאבים. הם יוכלו להמליץ לכם על סוגי האימונים והציוד המתאימים ביותר לבריאותכם.
היתרונות רבים ומשמעותיים: שמירה על עצמאות ותפקוד יומיומי, מניעת נפילות, שיפור מצב הרוח והפחתת מתח, תמיכה בבריאות הלב והריאות, הקלה על כאבים ונוקשות בפרקים, וחיזוק כללי של הגוף. הם מסייעים לשמור על איכות חיים גבוהה וליהנות מכל רגע.
בהחלט! מכשירים כמו לוחות שיווי משקל, כדורי פיזיו ואף הליכונים, תורמים רבות לחיזוק שרירי הרגליים ושיווי המשקל הכללי. אימונים מכוונים אלה מפחיתים את הסיכון לנפילות ומסייעים לכם להרגיש יציבים ובטוחים יותר בחיי היומיום.
אנו מקפידים לבחור מוצרים שתוכננו מתוך מחשבה על נוחות וקלות שימוש, במיוחד עבור הגיל השלישי. רוב המכשירים קלים להרכבה ומגיעים עם הוראות ברורות. במידת הצורך, צוות השירות שלנו ישמח לסייע ולהדריך אתכם, כדי שתוכלו להתחיל להתאמן במהירות ובקלות.
ההמלצה הכללית היא לשאוף ללפחות 150 דקות של פעילות אירובית בעצימות בינונית בשבוע, בתוספת אימוני כוח לפחות פעמיים בשבוע. אפשר לפרוס זאת ל-30 דקות אימון רוב ימות השבוע, או אימונים קצרים יותר מספר פעמים ביום. העיקר הוא עקביות והתאמה ליכולותיכם.
כאב הוא סימן שהגוף מנסה לתקשר. אם אתם חשים כאב חד או לא נוח במהלך האימון, הפסיקו מיד. נסו לנוח ולראות אם הכאב חולף. אם הכאב נמשך או מחמיר, הפסיקו את האימון והתייעצו עם רופא. המטרה היא להרגיש טוב יותר, לא להחמיר כאב קיים.
אנו ב'הגיל השלישי' מתמחים במוצרים המותאמים בדיוק לצרכים שלכם. אנו יבואנים ישירים, מה שמאפשר לנו להציע לכם מוצרים באיכות גבוהה במחירים אטרקטיביים במיוחד, ללא פערי תיווך. בנוסף, אנו מציעים ליווי מקצועי ושירות לקוחות אישי, כדי להבטיח שתמצאו את הפתרון המושלם לבריאותכם.
אנו מבינים את החשיבות של מחירים הוגנים. כחברה שהיא יבואן ישיר, אנו מתחייבים להציע לכם את המכירים התחרותיים ביותר בשוק עבור מכשירי כושר ושיקום איכותיים. אנו מאמינים שבריאות טובה צריכה להיות נגישה לכולם, ולכן אנו פועלים להבטיח תמורה מצוינת למחיר.

המוצרים המבוקשים

תפריט נגישות